Salam semua.
hari ni mari kita bercerita tentangPISANG..
yaaaa PISANG dalam bahasa inggerisnya BANANA.
(^____________^) V
gambar ehsan google :)
tadi aku sangat bizi mencari resepi2 yang sesuai untuk berdiet.
yala, asyik makan benda yang sama hari-hari,
rasa macam nak termuntah pula aku rasa..huhuhu
oo yaa.,
sebut pasal nak termuntah ni,
tadi telah berexperimen dengan produk HL.
aku ada buat sedikit research dekat youtube,
cara2 nak buat shake yang sedap,
salah satunya adalah dengan menambahkan pisang.
aku tengok orang tu buat,
macam sedap jak.
shake pisang
nampak macam sedapkan
gambar ehsan google
kembang liur aku menahan rasa..,
terus call husband minta beli pisang..hehehe
then dipendekkan cerita,
pisang suda ada, apa lagi ANTAM SAMA DIA..
dengan angkuhnya(bidaa nya ayat hahahah)aku me'MIX'kan semua bahan.
bila suda siap,
shake tersebut menjadi sangat pekat ya..(macam muntah YAKKKKKKK!!!!)
tapi buat kool.
sedap ni..(bagi sedap hati la konon)
try teguk.,
MASYAALLAH!!
sumpah aku tak mau lagi tambah pisang.
sudah la pekat, rasa macam semacam ja.. duiiii
kena minum juga lah,
sayang tu shake mahal..hihihi
tapi last2 aku buang juga..
tak sanggup mak..
kalau korang rasa ada hati mau try buat shake daripada pisang.,
cuba lah kalau berani.. HAHAHAHA ^^
pisang goreng memang sedap.. (air liur menitik..hahah^^)
gambar ehsan google
****
maka cerita aku tersasar sikit.
tumpuan utama nya masih tentang subjek yang sama,
tapi bukan shake pisang ya..
tapi buah pisang itu sendiri.
seperti yang aku tau (esemen, baru baca tu la aku tau..hehehe)
pisang merupakan buah yang terbaik di dunia untuk badan kita.
ianya mengandungi 3 gula utama yang diperlukan oleh tubuh kita(berlagak pandai ni..:p)
tapi aku tak ingat la nama2 saintifik gula2 tu.. huhuhu
pastu pisang ni tinggi dengan serat.
antara kebaikan pisang ni,
boleh membantu sistem penghadaman.
jadi bagi sesiapa yang lemah sistem ni,
sangat2 lah di syorkan makan pisang.
i gerenti u mesti ------->> ke toilet punya..^^
sebenarnya tadi aku tengah nak google pasal shake HL tu,
then terjumpa pla dengan kisah si pisang ni,
dan tentang MORNING BANANA DIET.
diperkenalkan di Jepun pada tahun 2009,
pastu memang top la kaedah ni untuk tujuan diet.
ada artis jepun tu guna carani memang berat dia turun dan slim melim gitu..
(aku baru tau..huhu..aku ketinggalan ke?? ^^)
caranya sangat mudah,
bangun pagi amik 1 atau 2 biji pisang---->> makan.
pastu minum air suam (tak panas dan tak sejuk).
bila makan ni sure kenyang sampai tengahari(aku belum try pon..hehe).
pastu,
masa nak lunch and dinner
baru boleh makan dengan sesuka hati nya
TAPI,
control2 la sikit portion meal korang.
karang,
bukan tambah selim,
tambah selam la pula..hahaha ;p
gambar ehsan google
korang kalau nak diet try test la..
mana la tau berkesan..
aku pun nak try esok.
semoga berat badan anda dan aku sekali turun..
he..he..he
(^______________^)v